本文摘要：“杏鲍菇营养非常丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提升人体免疫系统功能，对人体具备抗癌、降血脂、惠肠胃以及美容等起到。” 食材明细主料杏鲍菇300克胡萝卜半个炒椒1只五花肉适度葱适度蒜适度辅料生抽适度老抽适度蚝油适度十三香适度盐适量鸡精适度咸鲜口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性家常油炸杏鲍菇的作法步骤1杏鲍菇洗涤，切片，取水杨世。2五花肉，尖椒，胡萝卜切片可用。3葱花，蒜片可用。 4锅中打气，把杏鲍菇再行翻炒下可用，油炸腊水分。

“杏鲍菇营养非常丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提升人体免疫系统功能，对人体具备抗癌、降血脂、惠肠胃以及美容等起到。” 食材明细主料杏鲍菇300克胡萝卜半个炒椒1只五花肉适度葱适度蒜适度辅料生抽适度老抽适度蚝油适度十三香适度盐适量鸡精适度咸鲜口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性家常油炸杏鲍菇的作法步骤1杏鲍菇洗涤，切片，取水杨世。2五花肉，尖椒，胡萝卜切片可用。3葱花，蒜片可用。

4锅中打气，把杏鲍菇再行翻炒下可用，油炸腊水分。5锅中放底油，放进五花肉，炒至变色。6重新加入杏鲍菇翻炒，特适度的生抽，老抽，蚝油，调味。

7放进切好的胡萝卜，尖椒翻炒。8加入适量的盐，十三香，鸡精翻炒均匀分布，出有锅。小窍门手机在热气旁照片效果很差，望大家见谅。

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