本文摘要：“孩子较为讨厌不吃烩饭，汤汁拌饭爱吃又有营养！” 食材明细主料牛后腿肉300克西红柿2个小土豆若干辅料蚝油3勺配料2勺生抽2勺老抽1勺胡椒粉若干盐若干原味口味烩工艺一小时耗时非常简单可玩性牛肉烩饭的作法步骤1准备好食材！姜小块薄片，蒜头切片！西红柿烫熟，鱼肉可用！2锅内放入稍多点的油，放进姜片蒜片爆香，再行放进牛肉翻炒片刻。3重新加入配料，生抽，老抽，蚝油炒匀。 4再行重新加入去皮的西红柿，重新加入热水没有过牛肉。

“孩子较为讨厌不吃烩饭，汤汁拌饭爱吃又有营养！” 食材明细主料牛后腿肉300克西红柿2个小土豆若干辅料蚝油3勺配料2勺生抽2勺老抽1勺胡椒粉若干盐若干原味口味烩工艺一小时耗时非常简单可玩性牛肉烩饭的作法步骤1准备好食材！姜小块薄片，蒜头切片！西红柿烫熟，鱼肉可用！2锅内放入稍多点的油，放进姜片蒜片爆香，再行放进牛肉翻炒片刻。3重新加入配料，生抽，老抽，蚝油炒匀。

4再行重新加入去皮的西红柿，重新加入热水没有过牛肉。5煮开后，再行放进土豆煮开后并转小火渐渐调味一个小时！6一小时后，再行重新加入盐，盐多加点，因为是烩饭的，味道略为重点！7将米饭丰到盘中，再行盛入牛肉番茄土豆才可！。

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